Особенности врачебного контроля

Врачебный контроль за лицами старших возрастов должен быть тщательным и регулярным. Во-первых, перед началом занятий (вне зависимости от возраста) должно быть проведено особенно тщательное обследование с использованием необходимых современных методов клинического и инструментального исследования: общий, спортивный и генетический анамнез, общий врачебный осмотр по органам и системам, антропометрия и наружный осмотр, УЗИ, электрокардиография, рентгенологические исследования, все необходимые консультации в связи с имеющимися жалобами, анализы мочи и крови, клинико-биохимические анализы крови. Функциональная проба выбирается в зависимости от возраста и уровня подготовленности: проба Летунова (без скоростной части), степ-тест, PWC-150 или PWC-130, дыхательные пробы, анализаторные и координационные пробы, быстрота и точность двигательной реакции на звуковой раздражитель. Желательно к исследованию привлечь врача-геронтолога. В дальнейшем (с методами по показаниям) обследование проводится 2-3 раза в год. К ветеранам должен быть прикреплен специальный врач из спортивно-медицинских центров, содержащих команду. На каждой тренировке должен присутствовать медработник со всеми средствами первой помощи. При малейших изменениях (чрезмерная усталость, головная боль, боль в области шеи и уха, боль в области сердца, резкая бледность и пр.) тренировку надо немедленно прервать. К соревнованиям (с указанием дистанции) нужен специальный допуск. Врач следит также за питанием, режимом. Все данные немедленно доводятся до сведения тренера.

В задачи врачебного контроля должны также входить не только контроль, но и частые беседы с занимающимися, контакт с лечащим врачом, слежение за выполнением назначений, витаминизация, достаточное пребывание на воздухе, своевременное вмешательство в случае ухудшения состояния и появления жалоб.

Практические занятия

Семинар «Физкультура в пожилом возрасте»

1. Старость и старение.

2. Роль активного двигательного режима в замедлении старения.

3. Возрастные особенности стареющего организма.

4. Особенности занятий в пожилом возрасте.

Литература

1. Граевская Н.Д. Влияние спорта на сердечно-сосудистую систему. - М.: Медицина, 1975.

2. Граевская Н.Д. Бодрость и здоровье. - М.: Медицина, 1976.

3. Макарова ГА. Справочник спортивного врача. - Краснодар, 2000.

4. Мотылянская Р.Е. Особенности врачебного контроля при занятиях физической культурой в среднем и пожилом возрасте. - В кн.: «Спортивная медицина»/Под ред. А.В. Чоговадзе. - М.: Медицина, 1984, глава 3.2.

5. Муравов И. В. Физкультура в среднем и пожилом возрасте. - В кн.: Журавлев А.И., Граевская Н.Д. Спортивная медицина и лечебная физкультура. - М.: Медицина, 1993, глава 29.

6. Попов С.Н. Особенности врачебного контроля за лицами среднего и пожилого возраста. - В кн.: Спортивная медицина, лечебная физкультура и массаж. - М.: ФиС, 1986, глава 14.3.